Rabu, 12 Oktober 2016

Ginjal Sembuh Tanpa Biaya

Manfaat Daun Sukun Untuk Ginjal

Pernahkah Anda mendengar tentang daun sukun? Tahukah bahwa daun sukun dapat menyembuhkan berbagi penyakit salah satunya penyakit ginjal.
Seperti kita ketahui ginjal merupakan salah satu organ penting dalam tubuh manusia Ketika ginjal mengalami gangguan atau rusak, sisa-sisa metabolisme tubuh dan cairan berlebih bisa tertimbun di dalam tunuh hingga akhirnya menyebabkan terjadinya pembengkakan pada bagian pergelangan kaki, muntah-muntah, merasa lemas, sesak nafas, dan kurang tidur. Penyakit ginjal merupakan kondisi berbahaya yang mana apabila tidak segera ditangani, ginjal bisa berhenti berfungsi. Apabila ginjal tidak berfungsi akibatnya bisa mematikan.

Mengapa daun sukun?

Beberapa penelitian menemukan bila daun sukun berguna untuk menyembuhkan kemampuan dari ginjal. Dalam risetnya diketahui bila daun sukun mengandung bermacam unsur kimia alami yang diperlukan oleh badan. Bahan herbal ini bakal jadi penyembuhan gagal ginjal tanpa ada cuci darah, serta menolong kembalikan kondisi ginjal seperti yang lalu. Mulai dari asam hidrosianat, tanin dan flavoid. Ada juga aseticolin dan riboflavin yang memiliki recovery cukup baik untuk ginjal.

Manfaat lainnya dari daun sukun adalah sebagai berikut:
  • Sebagai anti pendarahan
  • Mengobati sakit gigi
  • Mengobati penyakit pembesaran limpa
  • Mengatasi alergi
  • Dapat mengobati penyakit liver
  • Mengobati asam urat
  • Menangkal pembentukan sel kanker
  • Menurunkan penyakit jantung
  • Menurunkan kadar kolestrol

Ternyata begitu banyak manfaat yang terdapat dalam daun sukun untuk menyembuhkan berbagai penyakit berbahaya. Tidak hanya buahnya saja yang sering digunakan sebagi bahan baku pembuatan keripik tapi daunnya sendiri mengandung banyak sekali manfaat.

Langkah membuat ramuan daun sukun untuk penyembuhan penyaki ginjal ialah:
  1. Siapkan sebagian lembar daun sukun, bersihkan terlebih dahulu.
  2. Rebus dengan air secukupnya, tunggu hingga mendidih dan usahakan daun hancur di air.
  3. Diamkan beberapa saat hingga dingin, saring air rebusannya.
  4. Konsumsi 2x sehari, baiknya saat pagi dan sore hari usai makan berat.

Langkah penyembuhan ini dapat dibuktikan ampuh untuk mengurangi nyeri pada ginjal dan dengan perlahan akan mengembalikan funsi pada ginjal seperti awalnya. Air rebusan daun sukun juga bisa menolong untuk menurunkan gula darah pada tubuh.

Sekarang Anda tahukan bahwa bahan alam demikian membantu dan pas untuk menyembuhkan penyakit seseorang. Tidak ada yang lebih baik, lebih mujarap dan lebih efektif dari pada bahan alami yang berasal dari alam.

Nah itulah cara tradisional untuk mengatasi penyakit gagal ginjal dengan daun sukun. Ada juga obat herbal yang 100% alami dapat mengatasi berbagai keluhan pada ginjal. Selamat mencoba dan semoga lekas sembuh.

Rahasia Ginjal Sehat


Permasalahan pada organ ginjal dapat diatasi dengan obat herbal Kidney Care Capsule For Man. Terbukti keampuhannya selain itu aman dan efektif karena terbuat dari bahan alami. Solusi obat herbal ini pilihan terbaik bagi Anda yang mempunyai masalah dengan organ ginjal karena Kidney Care Capsule For Man diformulasikan khusus bagi ginjal. 

Apa Kidney Care Capsule For Man?

Kidney Care Capsule For Man

Merupakan obat herbal khusus ginjal yang diformulasikan khusus untuk organ ginjal termasuk mengatasi berbagai penyakit ginjal pada pria. Kami pastikan Bahwa Kidney Care Capsule For Man merupakan obat herbal khusus ginjal terbaik. Mengapa? Karena Kidney Care Capsule For Man terbuat dari bahan-bahan alami yang berkualitas rekomendasi para ahli yang diproses melalui pengolahan terbaik. Bahan-bahan alami yang digunakan Kidney Care Capsule For Man ialah Ginseng, Oyster, Cinnamon, Fruit of Chinese Wolfberry, Chinese Yam. Bahan herbal tersebut merupakan komposisi sempurna yang ditemukan oleh Prof. Li Deming Phd melalui kerjasamanya dengan balai penelitian dan universitas terkemuka di Amerika Serikat sebagai pengobtan penyakit ginjal alami pada pria yang mempunyai kekuatan lebih baik dibandingkan dengan tanaman herbal lainnya.

Harga : 327.000 /botol
Isi : 100 kapsul


Khasiat Kidney Care Capsule for Man
  • Memperbaiki dan meningkatkan fungsi ginjal
  • Meningkatkan kemampuan ginjal dalam melakukan filterisasi racun
  • Membersihkan zat-zat berbahaya dari ginjal, termasuk racun
  • Menciptakan lingkungan yang baik untuk ginjal dan menyeimbangi organ dalam

Kelompok pemakai
  • Pria dengan daya tahan tubuh lemah, misalnya sering flu di pagi hari atau ketika cuaca buruk
  • Pria dewasa dan yang sudah tua
  • Orang yang mengalami sakit pinggang dan merasa kurang bertenaga
Khasiat kandungan Kidney Care Capsule For Man


Menurut para ahli

Ginseng

Ginseng mempunyai manfaat yang sangat baik dalam memelihara lima organ tubuh (ginjal, jantung, hati, limpa, paru-paru). Dan ginseng dragon diyakini dapat meningkatkan antibody dan mempercepat kenaikan HB(butiran darah merah) jadi bagi penderita gangguan fungsi ginjal yang sudah mencapai cuci darah. Dengan mengonsumsi suplemen berbahan dasar ginseng tentunya akan mengurangi intensitas cuci darah bagi penderita penyakit ginjal.

Oyster
Binatang laut yang dikenal dengan tiram atau sejenis karang ini memiliki kandungan protein yang sangat tinggi juga berbagai macam nutrisi penting untuk kesehatan tubuh seperti vitamin A,B,C, B12, kalsium, zat besi, mangan, niasin, riboflavin, thiamin, fosfor, kalium, natrium dan selenium

Cinnamon (kayu manis)
Kayu manis dapat memberikan manfaat kesehatan bagi ginjal, selain untuk pengobatan, cinnamon juga dapat bertindak pada beberapa kondisi kesehatan yang dapat mencegah peluang Anda dari penykit ginjal dan gagal ginjal. Kaya akan antioksidan yang membantu mengurangi faktor resiko diabetes dan penyakit jantung.

Fruit of chinese wolfberry
Wolfberry mengandung flavonoid dan karatenoid dangan sifat antioksidan. Memiliki kandungan tinggi dari zeaxanthin karotenoid. Menurut TCM, wolfberry dapat bertindak pada salura hati dan saluran ginjal, Manfaat utama dari wolfberry adalah kemampuan untuk memelihara hati dan ginjal. Wolfberry juga dipercaya mampu membantu meningkatkan produksi sperma pada pria, meningkatkan kesuburan, menurunkan gula darah dan kolestrol.

Chinese Yam
Chinese yam banyak digunakan untuk mengobati gangguan yang berhubungan dengan perut, limpa, paru-paru, dan ginjal. Selain itu chinese yam juga mampu meningkatkan energi dan dorongan seksual pada pria.

Segera atasi keluhan penyakit ginjal Anda dengan Kidney Care Capsule For Woman dijamin Anda akan mengalami kesembuhan yang tidak terduga.

Testimoni konsumen
Nama : Toni Sarbini
Pekerjaan : Karyawan disebuah pabrik perusahaan asing di Bekasi
Alamat : Karawang
Setiap hari saya bolak-balik Kerawang – Bekasi naik bis karyawan, karena dalam bis cukup lama sehingga saya sering menahan buang air kecil akhirnya saya kena batu ginjal di saluran kemih dan dirawat di RS Mitra Keluarga Bekasi. Setelah dirawat beberapa hari tidak ada perubahan dimana saat buang air kecil tetap terasa sakit yang luar biasa, sebelum saya pulang dari rumah sakit teman saya Pak Wailudi Lamusi membezuk saya dan turun mengantar saya pulang, besok malamnya saya didatangi lagi oleh Pak Wailudi bersama Bu Mugi dan Pak Efsilon dan menawarkan Kidney Care Capsule dan cordyceps, saat itu juga Kidney Care Capsule langsung saya minum 2 kapsul dan pagi harinya disaat buang air kecil ada yang keluar seperti batu sebesar biji papaya, lalu saya konsumsi lagi Kidney Care 2 kapsul dan cordyceps 2 kapsul beberapa jamnya dan sorenya keluar lagi batu sebesar biji papaya, dihari kedua saya konsumsi Kidney Care Capsule keluar seperti pasir dan saya piker ini sisa-sisa batu ginjalnya, dan Alhamdulillah sampai sekarang buang air kecil saya lancer dan tidak sakit lagi, terima kasih Pak Wailudi dan Green World.


Nama : Jam’ani
Usia : 28 tahun
Pekerjaan : Wiraswasta
Saya seorang wiraswasta (Pedagang), karena saya sering menunda makan atau sarapan pagi karena sibuk dengan Dagangan saya, akhirnya saya menderita maag kronis dan itu sangat mengganggu dalam pekerjaan saya, setelah saya mengenal Produk Obat Herbal dari Green World dan disarankan untuk mengkonsumsi Chitosan Plus Capsule 2×2 sebelum makan pagi dan malam, alhamdulillah dalam waktu satu minggu penyakit maag kronis saya berangsur membaik dan sembuh.
Dan karena saya percaya dengan produk obat herbal green world, saya juga mengkonsumsi lagi obat herbal Kidney care capsule for man dari Green World, karena sebenarnya Saya Juga Sering Mengalami Sakit Pinggang dan Itu Merupakan Gejala Masalah Penyakit Ginjal Akibat Keseringan Konsumsi Obat Kimia, dan akhirnya alhamdulillah sembuh sehingga saya pun sudah tidak merasakan lagi sakit pinggang.

 
Cara pemesana yang mudah serta aman


pemesanan obat herbal Kidney Care Capsule for Man  ditempat kami, anda wajib mencantumkan kode pemesanan dengan format TT-KCM untuk mempermudah pemesanan yang anda kirim. Dengan cara dibawah ini:

KETIK : TT-KCM # JUMLAH PEMESANAN # NAMA # ALAMAT # NO HP

CONTOH PEMESANAN 4 BOTOL :

TT-KCM  # 4 BOTOL # Indah Nevertari # Jl Pembela Tanah Air No 33 Kecamatan Kawalu Kota Tasikmalaya # 085366213253

KIRIM KE :
Tlp/Sms : 085.223.808.444
WA/Line : 085.223.808.444
Pin BB : 2B364191 ( bisa diinvite terlebih dahulu )

No Rekening Pembayaran

BANK MANDIRI
Atas Nama :Nani
No. rekening :1310011898683
==========================
BANK BRI
Atas Nama :Nani
No. rekening :445601001586533
==========================
BNI BANK
Atas Nama :Nani
No. rekening :0338771107
==========================
BANK BCA
Atas Nama :Nani
No. rekening :0540874760


Informasi Penting :

#Harap cantumkan kode TT-KCM agar kami tidak salah melakukan pengiriman barang kepada anda
#Kami menggunakan jasa pengiriman JNE sehingga anda bisa cek status pengiriman barang yang anda pesan melalui situs resmi JNE menggunakan no resi yang akan kami berikan keesokan harinya setelah anda melakukan pemesanan.
#Setelah anda melakukan pemesanan maka anda akan mendapatkan pesan balasan berupa jumlah uang yang harus dibayar ( harga obat + ongkos kirim ketempat anda )
#Aturan minum akan kami beritahu setelah anda melakukan pemesanan.



        Diingatkan bagi calon pelanggan kami yang beritikad tidak baik akan terkena sanksi
        Pasal 5 BAB III No.8 tahun 1999
        Tuntutan Hukum pidana dan dendaan atas langgaran tidak memenuhi kewajiban konsumen


    Semoga anda puas dengan layanan kami dan tentunya kami harap kerja sama nya yang baik :)

SEMOGA LEKAS SEMBUH


Bahaya Terlalu Lama Menahan Kemih


Penyakit Batu Ginjal

Ginjal merupakan salah satu organ tubuh yang sangat penting bagi kehidupan manusia. Yang memiliki fungsi kerjanya sebagai organ terpenting. Ginjal sama pentingnya dengan organ tubuh lainnya yang memerlukan perhatian dan perawatan yang khusus agar fungsi kerjanya tetap berjalan baik. Apabila fungsi kerja organ ginjal mengalami gangguan akan menyebabkan gangguan kesehatan pada organ yang meliputi beragam penyakit yang berbeda yang akan menyerang organ ginjal salah satu penyakit yang akan menyerang organ ginjal adalah batu ginjal.

Penyakit batu ginjal atau nefrolitiasis adalah suatu kondisi ketika material keras yang menyerupai batu terbentuk di dalam ginjal. Material itu berasal dari sisa zat-zat limbah di dalam darah yang di saring oleh ginjal yang kemudian mengendap dan mengkristal seriring waktu. Endapan batu di dalam ginjal bisa disebabkan oleh makanan atau masalah kesehatan lain yang mendasari.

Gejala Batu GinjalPenyakit batu ginjal akan menyebabkan tubuh merasakan sakit dan juga menggigil. hal itu di sebabkan adanya batu ginjal yang beruluran besar dan memaksa keluar tubuh melalui saluran kemih. Akibatnya apabila dipaksakan karena terdorong dengan ciran tubuh akan menyebabkan sakit batu ginjal yang melukai dinding saluran kemih atau saluran uretra, karena batu ginjal yang keras maka dinding saluran uretra akan berdarah sehingga pada saat urin keluar akan bercampur dengan darah dan memiliki aroma yang menyengat.

Penyakit batu ginjal ini juga bisa memicu diare oleh penderitanya, dan akan menyebabkan penderita mual dan muntah. Bagian perut dan selangkangan akan tersa sakit, rasa sakit akan bertambah seiring bertambahnya ukuran batu ginjal yang dimiliki.

Penyebab batu ginjal adalah:

  • Terlalu pekatnya kadar garam dalam urin sehingga mengendap menjadi batu dalam saluran kemih.
  • Terlalu lama menahan kemih sehingga urin menjadi pekat.
  • Kurang minum air putih sehingga jumlah urin yang dikeluarkan kurang.
  • Terlalu banyak zat kimia yang terdapat di dalam urin, seperti kapur dan garam oksalat.
  • Kelebihan vitamin D, kadar asm urat, atau terlalu banyak mengonsumsi kalsium.

Cara Mengatasi Penyakit Batu Ginjal Dengan Obat Herbal

Untuk Anda yang menderita penyakit pada organ ginjal salah satunya penyakit batu ginjal. Anda tidak perlu khawatir ada solusi yang ampuh untuk mengatasi permasalah Anda tersebut. Obat herbal Kidney care ada dua jenis yaitu, Kidney care for man untuk pria dan Kidney care for woman untuk wanita yang ampuh untuk mengatasi permasalahan ginjal Anda.



Kidney Care Capsule adalah produk herbal berkualitas tinggi yang mampu menjaga fungsi dan kinerja organ ginjal tetap sehat. Diciptakan dari perpaduan bahan alami ekstrak tanaman obat pilihan seperti ginseng, oyster, cinnamon, fruit of chinese wolfberry dan chinese yam yang sejak ratusan tahun telah digunakan sebagai pengobatan tradisional untuk mengobati penyakit khususnya ginjal.


Tidak ada perbedaan yang begitu mencolok dari kedua produk ini jika dilihat dari segi manfaatnya. Akan tetapi Anda akan menemukan sesuatu yang berbeda apabila melihat siapa saja yang harus menggunakan Kidney Care Capsule tersebut.

Harga : Rp.327.000 / botol
Isi : 100 kapsul

Khasiat Kidney Care Capsule for Man

Memperbaiki dan meningkatkan fungsi ginjal
Meningkatkan kemampuan ginjal dalam melakukan filterisasi racun
Membersihkan zat-zat berbahaya dari ginjal, termasuk racun
Menciptakan lingkungan yang baik untuk ginjal dan menyeimbangi organ dalam

Kidney Care Capsule for Woman

Memperbaiki fungsi ginjal
Meningkatkan kekebalan tubuh
Meregulasi Pembuangan
Meningkatkan kinerja hormon pembuangan sehingga kinerja ginjal menjadi lebih baik


Kelompok pemakai

Kidney Care Capsule for Man
  • Pria dengan daya tahan tubuh lemah, misalnya sering flu di pagi hari atau ketika cuaca buruk
  • Pria dewasa dan yang sudah tua
  • Orang yang mengalami sakit pinggang dan merasa kurang bertenaga

Kidney Care Capsule for Woman
  • Wanita yang menstruasinya tidak teratur
  • Wanita yang seksualitasnya tidak harmonis
  • Wanita yang mendekati masa menopause
  • Wanita menopause
  • Wanita yang mengalami sakit pinggang dan merasa kurang bertenaga

Cara pemesanannya:

Kode produk
Kidney Care Capsule for Man :TT-KCM
Kidney Care Capsule for Woman :TT-KCW

Format pemesannya

Jangan sampai salah dengan kode produknya karena kedua produk tersebut memiliki kode berbeda. Kode produknya sama dengan yang diatas.

KETIK : Kode produk # JUMLAH PEMESANAN # NAMA # ALAMAT # NO HP

Contoh pemesanan

TT-KCM # 4 BOTOL # Indah Nevertari # Jl Pembela Tanah Air No 33 Kecamatan Kawalu Kota Tasikmalaya # 085366213253

KIRIM KE :
Tlp/Sms : 085.223.808.444
WA/Line : 085.223.808.444
Pin BB : 2B364191 ( bisa diinvite terlebih dahulu )

No Rekening Pembayaran
BANK MANDIRI
Atas Nama :Nani
No. rekening :1310011898683
==========================
BANK BRI
Atas Nama :Nani
No. rekening :445601001586533
==========================
BNI BANK
Atas Nama :Nani
No. rekening :0338771107
==========================
BANK BCA
Atas Nama :Nani
No. rekening :0540874760


Informasi Penting :

#Harap cantumkan kode produknya agar kami tidak salah melakukan pengiriman barang kepada anda
#Kami menggunakan jasa pengiriman JNE sehingga anda bisa cek status pengiriman barang yang anda pesan melalui situs resmi JNE menggunakan no resi yang akan kami berikan keesokan harinya setelah anda melakukan pemesanan.
#Setelah anda melakukan pemesanan maka anda akan mendapatkan pesan balasan berupa jumlah uang yang harus dibayar ( harga obat + ongkos kirim ketempat anda )
#Aturan minum akan kami beritahu setelah anda melakukan pemesanan.



        Diingatkan bagi calon pelanggan kami yang beritikad tidak baik akan terkena sanksi
        Pasal 5 BAB III No.8 tahun 1999
        Tuntutan Hukum pidana dan dendaan atas langgaran tidak memenuhi kewajiban konsumen


                                      Semoga anda puas dengan layanan kami :)

SEMOGA LEKAS SEMBUH


Kacang Merah yang Berada di Kedua Sisi Tubuh


Penyakit Ginjal dan Jenis-jenisnya

Ginjal adalah dua buah organ berbentuk menyerupai kacang merah yang berada di kedua sisi tubuh bagian belakang atas, tepatnya di bawah tulang rusuk manusia. Fungsi dari ginjal adalah sebagai berikut:
  1. Menyaring ampas metabolisme tubuh, hasil sampingan dan cairan berlebih dari darah.
  2. Menjaga keseimbangan kadar garam dan mineral dalam tubuh.
  3. Menghasilkan renin, yaitu enzim yang membantu mengatur tekanan darah.
  4. Menghasilkan senyawa aktif dari vitaminD untuk menjaga kesehatan tulang.
  5. Menghasilkan senyawa eritropoetin yang berfungsi menstimulasi produksi sel darah merah.
  6. Mengatur kadar senyawa kimia dalam tubuh yang akhirnya membantu jantung dan otot-otot bisa berfungsi dengan baik.


Begitu banyak fungsi ginjal pada tubuh manusia, lalu apa yang akan terjadi apabila ginjal mengalami kerusakan?

Ketika ginjal mengalami gangguan atau rusak, sisa-sisa metabolisme tubuh dan cairan berlebih bisa tertimbun di dalam tunuh hingga akhirnya menyebabkan terjadinya pembengkakan pada bagian pergelangan kaki, muntah-muntah, merasa lemas, sesak nafas, dan kurang tidur. Penyakit ginjal merupakan kondisi berbahaya yang mana apanila tidak segera ditangani, ginjal bisa berhenti berfungsi. Apabila ginjal tidak berfungsi akibatnya bisa mematikan.

Jenis-jenis Penyakit Ginjal

Batu Ginjal

Tahukan Anda penyebab orang mengalami sakit batu ginjal ini terjadi karena adanya endapan garam kalsium dalam ginjal sehingga menghambat keluarnya urine dan menimbulkan nyeri.

Gagal Ginjal
Gagal ginjal terjadi apabila salah satu ginjal tidak berfungsi. Kegagalan salah satu ginjal ini akan diambil alih oleh ginjal lain. Namun keadaan ini tetap akan menimblkan resiko yang sangat tinggi. Karena akan menyebabkan penimbunan urea dalam tubuh dan meyebabkan kematian.

Radang Ginjal (Nefritis)

Radang ginjal terjadi karena adanya kerusakan pada nefron, khususnya glomerulus yang disebabkan oleh infeksi bakteri. Rusaknya nefron mengakibatkan urine masuk kembali kedalam darah dan penyerapan air menjadi terganggu sehingga timbul pembengkakkan pada daerah kaki.

Glukosuria

Glukosuria adalah penyakit yang ditandai adanya glukosa dalam urine. Penyakit glukosuria sering juga disebut penyakit gula atau kencing manis. Kadar glukosa dalam darah meningkat karena kekurangan hormon insulin. Nefron tidak mampu menyerap kembali sehingga kelebihan glukosa terbuang bersama urine.

Hematuria

Hematuria merupakan penyakit yang ditandai adanya sel darah merah dalam urine. Penyakit tersebut disebabkan adanya peradangan pada organ urinaria atau karena iritasi akibat gesekan batu ginjal.

Ginjal terapung

Penyakit ini adalah keadaan dimana ginjal dapat bergerak. Kadang ginjal bergerak sedemikian rupa sehingga diraba mmelalui dinding perut. Gejala penyakit ini adalah akibat terganggunya peredaran darah, tersumbatnya saluran air seni, dan kadang tidak tampak gejala sama sekali.

Kanker Ginjal
Adalah jenis penyakit ginjal yang terdapat pada ginjal atau tubulus renal proksimal, kanker terjadi akibat adanya kerusakan sel. yang disebabkan oleh banyak hal mulai dari obat-obatan sampai dengan virus. Gejalanya adalah rasa nyeri pada bagian pinggang.
Penyakit ginjal akut merupakan kondisi yang secara tiba-tiba ginjal berhenti berfungsi. Jika kondisi ini tidak ditangani akan mengakibatkan kadar garam dan unsur kimia yang abnormal di dalam tubuh. Keadaan ini akan mempengaruhi organ lain jua yang tidak bisa bekerja dengan baik. Ini adalah gejala yang umum muncul akibat penyakit ginjal akut, antara lain:
  • Mual dan muntah
  • Dehidrasi
  • Sakit perut dan sedikit nyeri pinggang belakang
  • Tekanan darah tinggi
  • Kebingungan
  • Penimbunan cairan di beberapa bagian tubuh atau edema

    Penyakit ginjal akut disebabkan oleh beberapa hal dibawah ini.
  • Volume darah dalam tubuh berkurang. Bisa terjadi karena pendarahan, diare, atau muntah yang disertai dehidrasi parah.
  • Gangguan dengan pembuluh darah. Terjadi karena inflamasi atau terhambatnya pembuluh darah utama memasok aliran darah ke ginjal, misalnya karena vaskulitis (radang dinding pembuluh darah yang memblkir aliran darah).
  • Darah yang dipompa jantung lebih sedikit dari normal. Bisa terjadi karena gagal ginjal, gagl fungsi hati atau sepsis.
  • Beberapa obat-obatan.


Demikian informasi seputar ginjal, kita mengetahui ternyata begitu banyak jenis penyakit yang dapat menyerang organ ginjal tubuh kita. Semoga setelah mengetahui penjelasannya kita dapat lebih memperhatikan tubuh dan menjaga kesehatan.